子どもと一緒に感染症予防｜手洗い・うがいの方法を見直しましょう
朝晩の気温差が大きくなり、季節の変わり目を感じる頃となりました。皆さま、元気にお過ごしでしょうか。
あざみ野こども園では、子どもたちが元気に過ごせるよう、毎日の手洗い・うがいを大切にしています。
今回は、ご家庭でも親子で確認したい、手洗い・うがいの方法をご紹介します。
感染症予防に大切な手洗い
ウイルスや細菌などによる感染症を予防するためには、日頃からの手洗いが大切です。
外から帰ったときや食事の前、トイレの後などには、石けんと流水で丁寧に手を洗いましょう。
特に小さなお子さんは、大人の方が一緒に洗ったり、お手本を見せたりしながら、少しずつ習慣にしていけるとよいですね。cfa.go.jp
手洗いの方法
- 流水で手をぬらし、石けんをつけます。
- 手のひらと手の甲をよくこすります。
- 指と指の間、指先や爪の周りも丁寧に洗います。
- 親指を反対の手で包み、ねじるように洗います。
- 手首まで忘れずに洗います。
- 流水で石けんを十分に流し、清潔なタオルやペーパータオルで拭いて乾かします。
洗う前に爪を短く切っておくことも、手を清潔に保つためのポイントです。
うがいもできる範囲で
お子さんが安全にうがいをできるようになったら、親子で一緒にやってみましょう。
まずは水を口に含んで「クチュクチュ」と口の中をすすぎ、吐き出します。その後、できるお子さんは「ガラガラ」とのどのうがいをしてみましょう。
まだうがいが難しいお子さんには無理をさせず、一人ひとりの成長に合わせて、大人の方がそばで見守ってくださいね。
毎日の小さな習慣を大切に
手洗いなどの毎日の習慣は、自分自身だけでなく、家族や周りの大切な人を守ることにもつながります。
ご家庭でも、お子さんと一緒に「手を洗おうね」と声をかけ合いながら、できることから続けていきましょう。
季節の変わり目、皆さまもどうぞ体調に気をつけて、健やかな毎日をお過ごしください☺️
